Artróza malých kloubů je onemocnění, které ničí vrstvu chrupavky mezi klouby. Onemocnění postihuje klouby rukou, prstů a nohou. Osteoartróza malých kloubů je méně častá než kloubů velkých. Nemoc se často rozvíjí ve stáří.
Mechanismus vývoje onemocnění
Artróza začíná porušením krevního oběhu v subchondrální vrstvě periostu. Chrupavce se kvůli tomu zhoršuje výživa, ztrácí pružnost, ztenčuje se a objevují se na ní praskliny. Množství synoviální tekutiny klesá, vlivem silného tření dochází k zánětu kloubů.
Progresivní artróza je velmi nebezpečná. Pokud není léčba artrózy ruky nebo nohy zahájena včas, začnou klouby nabývat nepřirozených, nevzhledných tvarů a mohou ztrácet pohyblivost.
Onemocnění se často vyskytuje u žen během menopauzy. V ženském těle se mění hormonální hladiny a produkuje se méně estrogenu. Tělo kvůli tomu ztrácí hodně vlhkosti, díky čemuž jsou chrupavky a klouby křehčí.
Druhy
V závislosti na umístění je artróza dvou typů:
- klouby rukou a prstů.
- malé klouby nohy, palec na noze.
Artróza kloubů rukou a prstů
Artróza rukou se často vyskytuje mezi písaři, klavíristy, programátory a sekretářkami. Onemocnění postihuje interfalangeální klouby. Při artróze prstů dochází k vysychání a praskání kloubních tkání. V kloubech rukou se často objevují podkožní malé uzliny. Obvykle již nezmizí.
Jak nemoc postupuje, kostní tkáň se stává hustší a objevují se na ní výrůstky. Způsobují silnou bolest při pohybu prstů. V pokročilých případech člověk ztrácí schopnost pohybovat rukou a prsty.
Příznaky onemocnění: křupání v kloubech při pohybu prstů, bolest v prstech po cvičení, těsnění na kloubech prstů, otoky periartikulárních tkání.
Artróza kloubů nohou
Baleríny, tanečnice, gymnastky, zápasníci a skokani jsou náchylní k artróze nohou. Onemocnění postihuje klouby prstů na nohou. Na malých kloubech nohy se objevují kostní ostruhy. Kvůli nim je pro člověka bolestivé pohybovat nohou. S progresí onemocnění je velmi patrná deformace kloubů, člověk prakticky nemůže hýbat nohou.
Osteoartróza palce u nohy je nejčastějším typem artrózy nohou. Když dojde k onemocnění, vytvoří se „kost“ v oblasti kloubu palce. Osteoartróza palce u nohy vzniká v důsledku nošení těsné obuvi.
Příznaky artrózy nohy: bolest v chodidle po fyzické aktivitě, křupání v kloubech při pohybu, zvětšení kloubů. Při chůzi člověk kulhá a opírá se o vnější okraj chodidla.
Příčiny výskytu
Artróza může být primární nebo sekundární.
Primární artróza se objevuje kvůli problémům s chrupavkovou tkání kloubu, konkrétně:
- genetické poruchy ve složení tkáně kloubní chrupavky;
- hypermobilita kloubů;
- dysplazie, ploché nohy, široké nohy.
Sekundární artróza je důsledkem poškození kloubů a dalších onemocnění. Mezi její důvody:
- poranění, mikrotraumatizace kloubů;
- akutní a chronická artritida, synovitida;
- metabolické poruchy, nedostatek vápníku, fosforu a dalších minerálů;
- dna, psoriáza, revmatoidní artritida;
- diabetes mellitus a další onemocnění endokrinního systému.
Rizikové faktory
Mezi rizikové faktory onemocnění patří:
- dědičná predispozice;
- těžká fyzická práce, velké zatížení kloubů prstů;
- nadváha, nadměrná konzumace alkoholu;
- dlouhodobé nošení nepohodlných těsných bot na vysokém podpatku;
- sedavý životní styl;
- hypotermie nohou.
Pokud vaše práce často zatěžuje klouby vašich rukou a nohou nebo máte příbuzné, kteří trpí artrózou malých kloubů, měli byste myslet na prevenci. O tom si povíme na konci článku.
Příznaky
Mezi příznaky artrózy malých kloubů nohy, prstů a rukou:
- bolest v rukou a nohou, buď ustoupí, nebo se znovu objeví;
- pohyb prstů na rukou nebo nohou způsobuje bolest;
- klouby bobtnají, ohýbají se a narovnávají se „křupnutím“;
- tkáně obklopující kloub se zanítí;
- mění se tvar kloubů - ztlušťují se, objevují se Heberdenovy a Bouchardovy uzly;
- Citlivost konečků prstů klesá.
Fáze artrózy malých kloubů
Existují tři stadia onemocnění.
- První stadium onemocnění je doprovázeno periodickou bolestí kloubů na rukou nebo nohou při aktivním pohybu nebo práci. Po odpočinku bolest ustupuje. Klouby mohou začít praskat a v jejich blízkosti se mohou tvořit otoky.
- Druhá fáze artrózy. Nemoc postupuje, bolest zesiluje a stává se konstantní. Pohyb prstů způsobuje bolest. V kloubech se tvoří Heberdenovy a Bouchardovy uzliny. Jejich vzhled je doprovázen pálením a bolestí. Po několika měsících zarudnutí a otok zmizí a uzliny ztvrdnou.
- Třetí stadium artrózy malých kloubů je nejzávažnější. Prsty na rukou a nohou se deformují a je téměř nemožné s nimi hýbat. Oblast kolem postiženého kloubu zčervená a oteče. Ostrá bolest v kloubech je pociťována nejen při pohybu, ale i v klidu. Člověk chodí s obtížemi, chození po schodech se pro něj stává výzvou.
Diagnostika
Pokud zaznamenáte příznaky artrózy malých kloubů, neodkládejte návštěvu ortopeda. Nemoc je léčitelná v raném stádiu. Ve druhé a třetí fázi můžete její vývoj pouze zpomalit.
K diagnostice artrózy malých kloubů bude vyžadována komplexní studie. S jeho pomocí lékař určí příčinu onemocnění a předepíše účinnou léčbu. Počáteční jmenování provádějí neurologové a ortopedi. Přesně diagnostikují artrózu kloubů rukou a nohou pomocí následujících metod:
- MRI. Zobrazování magnetickou rezonancí
- Ultrazvukové vyšetření (ultrazvuk)
- Denzitometrie
- Elektrokardiogram (EKG)
- Denní monitorování EKG
- Komplexní lékařské vyšetření těla (prohlídka)
- Bioimpedanční analýza těla v rámci programu "Chytré hubnutí".
- Laboratorní výzkum
Jak léčíme artrózu malých kloubů
Integrovaný přístup je nejlepší způsob, jak se s nemocí vyrovnat. Naši lékaři léčí artrózu malých kloubů nechirurgickými metodami. Zastavují vývoj onemocnění a léčí tělo jako celek.
Primární lékař předepisuje pacientovi individuální průběh léčby s ohledem na příčinu artrózy, stav, věk, pohlaví a vlastnosti těla pacienta. Léčba artrózy drobných kloubů nohy, rukou a prstů zabere maximálně jeden a půl měsíce. Pacient podstupuje procedury 2-3x týdně. Bolest kloubů odezní po prvním týdnu léčby. Průběh léčby se skládá z následujících procedur:
- Perkusně-vibrační terapie na přístroji
- Vysokointenzivní magnetoterapie
- Izometrická kinezioterapie metodou Pilates
- UHF terapie rezonanční vlnou
- Fermatronové injekce
Léčba artrózy malých kloubů na klinikách zmírňuje bolesti a záněty v kloubech. Pacientovi se zlepší krevní oběh a výživa chrupavky, zastaví se destrukce chrupavkové tkáně a kloubů. Náš lékař vám poradí, co můžete udělat sami, abyste onemocnění předešli.
Prevence
Lékaři ve Health Workshopu radí, jak se vyhnout problémům s klouby:
- více chodit, běhat, plavat, vodní aerobik, lyžovat;
- nepřechlaďte se;
- sledujte svou váhu;
- vyhnout se zraněním kloubů;
- chodit v pohodlných botách.
Při výživě doporučujeme dodržovat následující zásady:
- jíst více avokáda, grapefruitů, kiwi;
- omezit spotřebu rajčat a luštěnin;
- zahrňte do stravy chrupavku, želatinu, česnek;
- jíst méně tučného a smaženého masa, cukru, čokolády, kávy, sušenek;
- vzdát se kouření a alkoholu;
- vypijte alespoň dva litry vody denně.
Terapeutická masáž
Abyste předešli artróze rukou a prstů, proveďte následující cvičení:
- Třete si dlaně o sebe.
- Protřete prsty jedné ruky prsty druhé, nejprve ve směru od základny k nehtu a v opačném směru.
- Ohněte a narovnejte prsty 10krát, aniž byste je sevřeli v pěst.
- Pevně stiskněte dlaně a prsty jedné ruky přitiskněte na prsty druhé.
- Oddělte dlaně a pokračujte v tlačení prstů proti sobě.