Vzhled osteochondrosy nelze ponechat bez povšimnutí. To ohrožuje vývoj složitých patologií a vyčnívání obratlovců. Po konzultaci s lékařem se můžete vypořádat s léčbou doma.
Léčba tohoto onemocnění v počátečním stádiu vývoje chrání před komplikacemi a nedovolí nemoci změnit obvyklý život.
Osteochondrosis jako onemocnění páteře
Osteochondrosis je onemocnění, které ovlivňuje páteř. Spočívá v porušování jídla meziobratlových disků. Jsou komprimované a začínají vyvíjet tlak na obratlovce.
Elasticita se postupně zhoršuje, nervové zakončení jsou upnuté, objevuje se bolest a otoky. S progresí nemoci lze pozorovat komplikace, které mohou zhoršit kvalitu života.
Podle mezinárodní klasifikace nemocí (ICD-10) má osteochondrosis kód M42. V tomto případě bude mladistvá osteochondroza páteře označena M42 a dospělým M42.1. Pokud má diagnóza nějaké pochybnosti, použila kód M42.9. Tomu se nazývá nespecifikovaná osteochondroza páteře.
Při oddělení osteochondrosy budou do páteře použity jiné kódy. S poškozením děložního oddělení, M42.02, a s cervikálním seskupeným M42.03.
Typy nemoci
Osteochondrosis páteře se šíří ve svých různých částech.
Jaké typy osteochondrosy jsou nalezeny:
- krční;
- hrudní;
- bederník;
- Polysigmental se může šířit na několika místech najednou;
- Běžný, ovlivňuje nejméně 2 oddělení;
- Osteochondrosis ramenních kloubů, kyčelních a kolenních kloubů.
Instalace diagnózy
Chcete -li nainstalovat diagnózu, musíte kontaktovat určité lékaře. Osteochondrosis léčí neurologa nebo vertebrologa. Po jejich konzultaci je vybrána léčba.
Chcete -li to provést, musíte provést:
- páteř x -ray;
- Magnetická rezonanční tomografie;
- Počítačová tomografie.
Lékař může předepsat jakékoli jiné testy, které budou vyžadovány pro stanovení správné diagnózy.
Stupeň osteochondrosy
Osteochondrosis se vyvíjí postupně a prochází 4 fázemi.
Charakteristiky fází nemoci:
- V 1 fázi Vývoj nemoci se začíná vyskytovat změny, které ovlivňují výšku páteřního disku. Ale to ještě není patrné. Všechny změny se vyskytují na samotném meziobratlovém disku.
- Ve 2 fázích Výška meziobratlového kotouče je snížena a dochází k jejich konvergenci. Z tohoto důvodu se svaly a vazby prolínají. Objeví se nestabilita obratlů a celý muskuloskeletální systém.
- Ve 3 fázích Vývoj osteochondrosy se jeví jako znatelné příznaky. Změny v obratlech se začínají vyskytovat. Objeví se výčnělek disku.
- 4. fáze Tělo pacienta bojuje s problémem. Nárůst kostí na obratlech, které mohou poškodit nervové zakončení, začínají formátovat. K projevu nehybnosti kloubu dochází a obratle spadá do jakéhokoli skořápky.
Léčba v raných stádiích je rychlejší a poskytuje záruku úplného zotavení.
Důvody rozvoje osteochondrosy
Začátek vývoje nemoci je nerovnoměrné zatížení páteře. To se děje s určitými návyky, na které mnoho lidí nevěnuje pozornost.
Jaké návyky mohou způsobit rozvoj osteochondrosy:
- nosit sáček na jednom rameni;
- velmi měkké místo spánku;
- Nesprávné boty;
- Jakákoli zranění;
- sedavý životní styl;
- změny související s věkem;
- nadváha.
To však neznamená, že v přítomnosti jedné z těchto situací se osteochondrosisa nutně rozvine.
K tomu by měly být také další související faktory:
- Časté přehnané a velké množství stresu.
- Narušení trávicích orgánů a špatná absorpce živin.
- Dědičnost nebo patologické změny v držení těla.
- Nikotin a dolní výživa.
- Patologie při dávání dítěte.
Příznaky osteochondrosy
S vývojem osteochondrosy v různých oblastech páteře budou pozorovány různé příznaky:
Pokud je odchod děložního čípku poškozen, bude pozorován:
- Bolesti hlavy které neprocházejí při užívání drog. Kvalita vidění se stále zhoršuje, mouchy se začínají objevovat před mýma očima, bude to vydávat hluk v uších.
- Dochází k hladovění kyslíku Vzhledem k tomu, že tepny jsou stlačeny. Krevní oběh v mozku se zhoršuje.
- Může se objevit iCOT a obtížné dýchání. V závislosti na stupni vývoje onemocnění se mohou objevit vnější příznaky onemocnění.
S poškozením hrudní oblasti bude bolest pociťována v hrudi a mezikostální oblasti:
- Stále to může být pociťováno v horním břiše. Někteří to nejprve berou pro bolest v srdci nebo žaludku. V tomto případě se může objevit porušení reflexu polykání, objeví se kašel.
- Uprostřed hrudníku se příznaky podobají gastritidě nebo vředům, ale zároveň se zvýší krevní tlak.
- Pokud je páteř ovlivněna na dně hrudní oblasti, Mohou omylem předpokládat exacerbaci apendicitidy.
Bederní-Crossbar:
- V dolní části zad jsou bolest, nohy. V tomto případě někdy existuje pocit necitlivosti kůže nohou. Fasters se po jakémkoli zátěži objeví v dolní části zad.
- Pokud je porážka docela vážná, může dojít k ochrnutí. U mužů je narušena erekce a močení.
- Vzhled jakýchkoli příznaků Vyžaduje zvláštní léčbu. Osteochondrosis je léčena bez ohledu na postižené oddělení.
První pomoc při bolesti bolesti doma
Osteochondrosis se může neočekávaně objevit ve formě bolesti a krbu. Podle některých příznaků jsou podobné příznakům nemocí žaludku nebo srdce.
Co je Dorsago?
Toto je útok těžké a akutní bolesti na hrudi. Je provokován nepříjemnou polohou těla, svalovým křečím. Bolest je pociťována pod špachtlí a na hrudi.
To je velmi podobné infarktu. Ale s kruhovým pohybem se bolest začne zintenzivnit. Pokud uděláte kardiogram, nic neukáže. Použití srdečních drog nepomáhá.
Co je Dorsalgia?
Jedná se o útok bolesti v hrudi, ve kterém jsou pocity postupně zvyšovány. Doba útoku může být od několika hodin do týdnů. Budou obzvláště silné s inhalací nebo sklonem v jakémkoli směru.
Bolest se zintenzivňuje v noci. Tyto dva jevy lze pozorovat v akutní fázi projevu hrudní osteochondózy.
První pomoc pro útoky doma:
- Zabalte a zahřejte oblast těla, ve kterém je bolest pociťována. Chlazení pomáhá některým pacientům. Takové komprese však musí být provedeny na doporučení lékaře a pod jeho dohledem.
- Pacient musí být položen na plochý a tvrdý povrch. Chcete -li to provést, použijte desku nebo podlahu.
- Pokud bolest dává krku, Musíte to opravit pneumatikou.
- Když silná bolest v hrudi Na hrudi je nutné použít těsnou obvaz.
- Pokud úkryty a bolesti dolních zad, Pod ním je umístěn válec. A když jsou svaly nohou napjaté, položily ho pod kolena a trochu ohýbaly nohy.
- Je možné použít analgetiku.
Obecné principy léčby
Pokud se objeví příznaky osteochondrosy, musíte jít do nemocnice. Léčba tohoto onemocnění se obvykle provádí v komplexu.
Použitá opatření: použití léčby léčiva, léčiva; speciální cvičení; Správná výživa a chirurgie.
Pokud nemoc probíhá v chronické formě a došlo k období exacerbace: je to nutné:
- Pozorovat odpočinek postele.
- Lůžko mělo by být pevné.
- S těžkou bolestí je nutné omezit pohyb pacienta.
Léčba osteochondrosy domu
Léčba osteochondrosy může probíhat doma, pokud není nutná operace. K tomu budete muset být trpěliví a plnit všechna doporučení lékaře.
Domácí postupy:
- Provádět vybraná cvičení z komplexu fyzioterapeutických cvičení, Gymnastika může být provedena ráno a večer, ale pouze podle určitého schématu.
- V závislosti na místě rozvoje osteochondrosy musíte provést vlastní masasa. V případě potřeby přitahují specialistu.
- Pro léčbu jsou různé lidové recepty omítnuté, tinktury. Používají se pro komprese a tření. Dobré výsledky se získávají při používání terapeutických lázní. Vhodné jsou odvahy bylin nebo éterických olejů.
- Doma používejte akupunkturu nebo akupresuru. Ale proto je lepší pozvat specialistu.
- Levný, ale efektivní způsob léčby je použití akupunktury. Pomáhá s mnoha dalšími chorobami.
Magnety pomáhají vyléčit osteochondrosu. Magnetické pole obnovuje krevní oběh. Použití zvláštního zařízení. Současně se používají různé metody, které závisí na stupni vývoje nemoci. Toto zařízení má dobré výsledky léčby.
Tělesná výchova pro osteochondrosis
Fyzikální cvičení mohou zlepšit kvalitu léčby osteochondrosy, zatímco:
- Obnovení svalových funkcí.
- Zlepšení motorových funkcí.
- Normalizace krevního oběhu.
- Obnovení metabolických procesů.
- Zajištění přísunu kyslíku páteřních tkání.
- Škodlivé látky z těla jsou odstraněny rychleji.
Pro léčbu a prevenci tohoto onemocnění je nezbytná mírná fyzická aktivita.
Cvičení
Cvičení lze provádět v jiné výchozí poloze.
Komplex je vybrán jednotlivě:
- Cvičení číslo 1. Ležící na zádech, ruce natažené na nohy. Současně zvednou hlavy a trochu je v této poloze trochu zpožďují.
- Cvičení číslo 2. Ležící v jakékoli poloze musí být zkroucena rukama, ohýbání je v loktech nebo rukou.
- Cvičení číslo 3. V lhaní poloze na zádech musíte zvednout ruce nahoru a přitáhnout je ke stropu.
- Cvičení číslo 4. Ležící na zadní straně lopatek dohromady. V této poloze trochu přetrvávat.
- Cvičení číslo 5. Ležící na jakékoli straně je položte jednu ruku pod ucho a druhý spočívá na podlaze. V tomto případě můžete rukama stoupat nebo provést pohyby mouchy.
- Cvičení číslo 6. Ležící na rukou žaludku se natahují dopředu a pohybují se podobně jako plavání.
- Cvičení číslo 7. V poloze sezení si můžete naklonit hlavu k bokům a dopředu nebo dozadu. Proveďte pohyby, které simulují kolo.
Pilates a jóga
Aby se zabránilo osteochondroze, používají se cvičení, která se používají v józe nebo pilates.
Cvičení jógy:
- Je nutné stát na nohou, rovně a nohy jsou složeny dohromady.
- Ruce spustily tělo.
- Hrudník by měl být narovnán.
- V této poloze je nutné stát nejméně 5 minut.
Tento prvek jógy pomůže při provádění preventivních opatření s osteochondrosou.
Pilates:
- Ve výchozí poloze stoje jsou ruce na ramenou, musíte vyvíjet tlak na ramena, zatímco musíte vydechnout hladce, každých 15 minut;
- Ve stejné výchozí poloze jsou ruce spuštěny dolů, provedou kruhové pohyby hlavy různými směry, zatímco musíte monitorovat dech.
Masáž a fyzioterapie
Při léčbě osteochondrosy se nemůžete dělat bez použití fyzioterapeutických postupů.
Použité metody:
- Vypouštějte páteř speciální rohož. Tato metoda se nazývá Dutoenzorova terapie.
- Magnetoterapie se používá ke zlepšení krevního oběhu, zbavení se otoku.
- Ultrazvuk pomůže zmírnit zánět.
- Phonores se používá k podávání léku při používání ultrazvuku.
- ABC pomáhá stimulovat tělo a pomáhá obnovit mobilitu obratlových disků.
- Laserová terapie zmírňuje zánět.
- S pomocí vibrací se provádí masáž požadovaného místa.
- Darsonvalizace se týká starých metod léčby. Spočívá v vlivu vysokofrekvenčního elektrického proudu.
Léky
Léčba osteochondrosy není bez použití léků úplná. V závislosti na stupni vývoje nemoci lze použít tablety nebo tobolky pro perorální použití; masti a injekce.
Co budou léky dělat? Sníží bolest, zastaví zánět, obnoví tkáně, zlepšují krevní oběh a zmírňují depresi.
Akupunktura a manuální terapie
Pomůže akupunktura s osteochondrosou? Jeho použití může být zahrnuto do komplexu lékařských opatření.
Při použití akupunktury bude člověk cítit pokles bolesti, aktivace produkce kortizolu, což pomůže zbavit se zánětu; Obnovení krevního oběhu a zvýšené působení sedativ. Akupunktura akupunktury by měla být prováděna specialistou.
Použité metody manuální terapie:
- Speciální masáž.
- Mobilizace nebo autorství.
- Manipulace, které znamenají různá pohyby, která budou zaměřena na zlepšení mobility kloubů.
Tyto metody léčby mohou být prevence mnoha nemocí.
Výživa
Přístroj napájení pro osteochondrosu by měl dodržovat některé principy, mezi něž patří:
- výběr produktů s nízkým obsahem kalorií;
- povinné použití fermentovaných mléčných výrobků;
- Začlenění do stravy rostlinných produktů;
- Jídlo by mělo být vyvážené;
- vyloučit všechny škodlivé produkty;
- Sledujte režim pití.
Jezte více produktů, které obsahují vitamíny a stopové prvky. To pomáhá zlepšit terapeutický účinek a bude efektivnější opatření prevence.
Cvičení od lékaře lékařských věd
Cvičení lze zaměřit na léčbu osteochondrosy různých částí.
Cvičení:
- Ve stálé poloze musíte hodit hlavu zpět a stát asi 30 sekund.
- Ve stejné poloze musíte otočit hlavu různými směry.
- Nakloňte hlavu k rameni, držte ji tak po dobu 20 sekund.
- Sedět na židli, zvednout ruce vzhůru a držet je tam.
Tento typ léčby je zahrnut do komplexu přijatých opatření.
Prevence
Aby se zabránilo osteochondroze, je nutné zapojit se do prevence. I když léčba úspěšně prošla, nemůžete se vzdát preventivních opatření.
Tato opatření pomohou zabránit mnoha jiným onemocněním:
- Uspořádejte své pracoviště správně. To platí zejména pro kancelářské pracovníky. Je nutné zvolit výšku stolu a židle, ve správné vzdálenosti by měl počítač stát;
- Musíte věnovat pozornost zařízení kotviště. Polštář a matrace by měly být ortopedické;
- Chcete -li se vyhnout vývoji osteochondrosy, dávejte přednost zelenině v potravě, ovoce, nízké odrůdy ryb a masa; Mléčné výrobky by měly být vždy ve stravě.
- Zapojit se do tělesné výchovy. Ranní nabíjení každý den po dobu 10 minut je schopno udržovat vitální tón, ne pít alkohol a nikotin.
- Provádět pravidelné masážní relace zády a další části těla.
Prevence je také nezbytná pro lidi, kteří netrpí příznaky, ale jsou ohroženi. To se týká lidí po 40 - 45 letech, stejně jako seniory, bez ohledu na jejich typ činnosti.
Závěr
Osteochondrosis se týká běžných onemocnění, z nichž trpí poměrně málo lidí. Ale v počáteční fázi vývoje může být léčena a nebude schopna zhoršit kvalitu lidského života. Při používání komplexní léčby bude účinku dosaženo poměrně rychle.