Příčiny, příznaky a léčba osteochondrózy krční páteře

Osteochondróza krční páteře může způsobit intenzivnější klinické příznaky než degenerativní změny tohoto druhu v jiných částech páteře. To je způsobeno skutečností, že porušení krevního oběhu v této oblasti vede k hladovění mozku kyslíkem. Příznaky se mohou lišit v závislosti na stupni patologického procesu.

Pro léčbu doma se se svolením odborníka můžete uchýlit k použití léků zaměřených na zastavení zánětu a bolesti. Terapeutická cvičení a masáže jsou účinné, ale mají také svá omezení. Jako doplněk k těmto konzervativním opatřením lze použít lidové prostředky.

Důvody

Osteochondróza cervikální oblasti se může objevit v důsledku různých faktorů. Důvody jsou stejné pro muže i ženy:

• nesprávné držení těla;
• skolióza;
• nadváha;
• pasivní životní styl;
• poranění páteře;
• nadměrná fyzická aktivita;
• metabolické onemocnění;
• dědičná predispozice;
• nervové šoky, časté stresy;
• konstantní napětí zádových svalů v krční oblasti.

Mechanika výskytu osteochondrózy je spojena se zvýšeným zatížením této části páteře, kompenzací jejich spasmu krčních svalů. V důsledku toho je narušen krevní oběh v této zóně, dochází k degenerativně-dystrofickým změnám v cervikální oblasti.

Příznaky

Příznaky onemocnění závisí na stadiu patologických procesů. Celkem existují 4 stupně vývoje cervikální osteochondrózy:

Etapa	Charakteristické příznaky
První	Zdá se mírně. Obvykle dochází k mírnému napětí svalových vazů a mírnému bolestivému syndromu v oblasti nervových snopců.
Druhý	Dochází k vyčnívání plotének, v důsledku čehož se meziobratlové mezery zmenšují a vazivové prstence se začínají postupně hroutit. Bolestivé syndromy mohou zesílit v důsledku sevření nervových zakončení
Třetí	Příznaky se výrazně zhoršují: bolest se stává trvalou, začíná vyzařovat do ramene a horních končetin. Při palpaci postižené oblasti se nepohodlí dramaticky zvyšuje, mohou se objevit pocity necitlivosti a brnění prstů, protože se tvoří kýly. Pohyblivost krku je narušena, klouby tuhnou
Čtvrtý	Je charakterizována úplnou destrukcí meziobratlové ploténky, což vede k sevření pojivové tkáně. V důsledku takových změn se u člověka rozvinou příznaky, jako jsou: závrať; nedostatek koordinace; hluk v uších

Symptomatologie cervikální osteochondrózy se liší od onemocnění postihujícího jiné části páteře. To je způsobeno umístěním v tomto oddělení obratlů mnohem blíže k sobě. Relativně malá výška meziobratlových plotének vede k tomu, že klinické příznaky se objevují akutně i při drobných patologických změnách jejich struktury. Osteochondróza cervikální oblasti se velmi často vyskytuje při stlačení nervových kořenů a míchy.

Příznaky se v tomto případě mohou lišit v závislosti na tom, které obratle podléhají degenerativně-dystrofickým změnám. Obvykle je hlavním příznakem bolest v krku, která se přenáší do různých oblastí těla: hrudní kost, paže, brada atd. Při otáčení hlavy se může objevit charakteristické křupání. Skřípnuté nervy a krevní cévy mohou způsobit necitlivost jazyka a konečků prstů. Bolestivý syndrom se může lišit:

Syndrom	Popis
Vykořenit	Způsobeno skřípnutím nervu. Bolest klesá, ostrá. Sahá k rameni, předloktí a ke konečkům prstů. Při radikulárním syndromu je možný pocit husí kůže, brnění. Dalším charakteristickým znakem je snížení elasticity, pevnosti pokožky, výskyt mírného otoku a blednutí.
Vertebrální tepna	Vyskytuje se při stlačení vertebrální tepny. Bolest má pulzující nebo palčivý charakter, postihuje nadočnicovou oblast, spánek, zátylek a temeno hlavy. Obvykle je konstantní, ale může být záchvatovitá. Nepohodlí se zvyšuje po delším pohybu nebo v nepohodlné poloze. Při oslabení organismu se příznaky mohou rozšířit s projevy nevolnosti a ztráty vědomí. Pokud dojde k narušení průtoku krve do mozku, příznaky jako: ztráta sluchu; hluk v uších; nedostatek koordinace; ztráta zrakové ostrosti; Bolest v očích
cervikální migréna	Vyvolává se podrážděním sympatických uzlin, což způsobuje poruchy, které se vyskytují v mozku. Patří mezi ně patologie vaskulární reaktivity a krevního oběhu. To vede k následujícím příznakům: tinnitus; tachykardie; ucpanost v uších; mírná bolest v hlavě, připomínající hluk
hypertenzní	Je charakterizován zvýšeným intrakraniálním tlakem. U hypertenzního syndromu má bolest hlavy praskavý charakter, může být doprovázena nevolností a zvracením. Exacerbace onemocnění vede ke zvýšení tělesné teploty

Léčba

Úplně vyléčit osteochondrózu a trvale se zbavit jejích projevů nebude možné, ale příznaky mohou být odstraněny. S osteochondrózou cervikální oblasti můžete použít konzervativní metody zaměřené na snížení bolestivých syndromů, dysfunkcí páteřních kořenů a prevenci komplikací degenerativního procesu v meziobratlových ploténkách.

Pro toto použití:

• léky;
• masáž;
• cvičební terapie (fyzioterapeutická cvičení);
• lidové prostředky.

Samoléčení s patologií páteře je nemožné. Všechna použitá terapeutická opatření a metody by měly být konzultovány s odborníkem, aplikovány doma s jeho souhlasem. Při absenci účinnosti konzervativních metod (pokud se nemůžete zbavit bolesti), měli byste se poradit s lékařem, protože může být vyžadována operace.

Léky

Při cervikální osteochondróze se k úlevě od bolesti používají analgetika. Lze je užívat ve formě tablet a kapslí. Dlouhodobá léčba analgetiky však vede k podráždění sliznice trávicího traktu, proto by se neměla užívat často.

Pro zmírnění zánětu se používají steroidní, hormonální léky. Pokud analgetika neovlivňují samotný patologický proces, tyto léky zmírňují bolest. Obvykle se lokální činidla používají ve formě mastí nebo tablet na bázi hydrokortizonu, dexametazonu a prednisolonu.

Pro obnovení meziobratlových plotének se doporučují chondroprotektory. Obsahují látky, které jsou náhradou složek chrupavkové tkáně – kyselinu hyaluronovou a chondroitin. Účinnost těchto skupin léků je však možná pouze při dlouhodobém užívání.

K uvolnění svalové struktury se používají myorelaxancia. Pomáhají dále snižovat bolest. Používají se ve formě injekcí. Pro léčbu osteochondrózy jsou nejúčinnější léky obsahující glycerin a benzimidazol.

Vitamíny jsou nezbytné pro zlepšení vodivosti nervových vláken a stavu periferního nervového systému. Používejte ve vodě rozpustné vitamíny B1, B6, B12 a vitamíny rozpustné v tucích A, C, D.

Nejpohodlnější formou léků pro léčbu osteochondrózy doma jsou masti a gely. Existují různé typy vnějších činidel: oteplování, protizánětlivé, léky proti bolesti.

Masáž

Při cervikální osteochondróze by měla být masáž prováděna opatrně, bez nadměrného silového zatížení. Nesprávná manuální terapie může vést ke komplikacím. Při masáži je třeba věnovat pozornost krční oblasti, horní části zad a oblasti límce.

Zákrok se doporučuje provádět v poloze na zádech. Pokud ji pacient nemůže přijímat, pak se terapie provádí vsedě. Asistent může používat následující techniky a techniky:

1. Hlazení – povrchové účinky na kůži. Provádí se rukama nebo konečky prstů, od hlavy do horní třetiny středu zad. Od základny krku se můžete uchýlit ke klikatým tahům.
2. Push-up - dopad na hluboké vrstvy kůže prsty (palec a ukazováček) přes krk. Tato technika se používá pro tkáně umístěné mimo obratle.
3. Tření - rozvoj zóny límce za účelem prohřátí pokožky a zvýšení průtoku krve. Měl by být používán s mimořádnou opatrností, bez ovlivnění trnových výběžků obratlů. Tření lze nahradit pohyby připomínajícími řezání nebo kruhové tahy.
4. Hnětení - dopad na hluboké tkáně. Omezené použití mají především v oblasti vzdálené od krční oblasti – horní části zad.

Pacient může provádět masáž a nejvíce - v sedě. K tomu může použít techniky jako hlazení, kruhové tření v oblasti krku a ramen. Doporučuje se kombinovat samomasáž s třecími mastmi určenými ke zvýšení průtoku krve a zmírnění bolesti.

Manuální terapii lze provádět pasivně pomocí Kuzněcovova aplikátoru, což je speciální přístroj s plastovými hroty, které působí na akupunkturní body v krční oblasti. Akupresura je užitečná v tom, že umožňuje stimulovat kožní receptory, které jsou zodpovědné za fyziologické procesy v těle. V určitých případech může aplikátor pomoci trvale a účinně snížit bolest, normalizovat krevní oběh a obnovit výkonnost pacienta.

Existují však určité kontraindikace pro použití zdravotnického prostředku. Nelze jej použít u infekčních, kožních, nádorových a cévních onemocnění. I přes jednoduchost přístroje se doporučuje možnost použití nejprve konzultovat se svým lékařem. Pokud se během léčby aplikátorem vyskytnou nepříjemné pocity, zhorší se zdravotní stav, mělo by být opuštěno.

Pro účinnou prevenci můžete použít speciální ortopedické polštáře na spaní. S patologií meziobratlových plotének v cervikální oblasti přispěje k rozvoji onemocnění nalezení hlavy v nepohodlné poloze pro 8hodinový odpočinek.

Výhodou ortopedického přípravku je, že je nástrojem nejen prevence, ale i léčby – jedná se o tzv. polohovou terapii. Při správném výběru polštáře na spaní se výrazně sníží bolest v krku a nebude nutné uchýlit se k nebezpečné samomasáži intenzivními pohyby.

cvičební terapie

Léčebný tělocvik je jednou z nejúčinnějších metod konzervativní terapie. Musí však být prováděna v souladu s určitými pravidly. Je žádoucí, aby soubor cvičení stanovil odborník a první třídy se konaly pod jeho dohledem.

Doporučení pro terapeutické cvičení:

• oblečení by nemělo omezovat pohyb;
• cvičení by měla být prováděna v dobře větraném prostoru;
• třídy se doporučují provádět nejdříve půl hodiny po jídle;
• během týdne je nutné opakovat až 4 tréninky;
• všechny pohyby by měly být prováděny hladce, protože rychlá akce může vyvolat komplikaci;
• je nutné kontrolovat puls;
• pokud se během cvičení objeví bolest, musíte je nahradit protahovacími a relaxačními akcemi;
• intenzita tříd a zátěže se musí zvyšovat postupně;
• pro správné dýchání je žádoucí střídat cvičení fyzioterapeutických cvičení s gymnastikou.

Cvičební terapie cervikální osteochondrózy se neprovádí v následujících případech:

1. Období exacerbace onemocnění, kdy je bolest výrazná jak při pohybu, tak v klidu.
2. Závratě se objevují v důsledku zhoršeného krevního oběhu, vyvolaného nestabilitou obratlů.
3. Existují akutní onemocnění, která se vyskytují se známkami zánětu.
4. Diagnostikována rakovina v jakékoli fázi.
5. Je narušena srážlivost krve, to znamená, že hrozí trombóza nebo je sklon ke krvácení.
6. Otrava.
7. Existují kardiovaskulární onemocnění ve stadiu dekompenzace a arteriální hypertenze.
8. Diagnostikována vysoká myopie se současnou patologií fundu.

Při osteochondróze krční páteře se doporučují následující cvičení:

Začáteční pozice	Soubor cvičení
Stojím na nohou	Obvod krku. Ruce by měly být použity jako fixátor límce. Při oblékání krku by měly být palce umístěny ve spodní části čelisti, zbytek - za zadní částí hlavy. V této poloze musíte naklonit hlavu doleva a doprava a setrvat v nakloněném stavu po dobu 2 sekund. Po 8-10 opakováních se obvod zastaví a cvik se provede znovu. Dřepy s oporou na rukou. Musíte se opřít dlaněmi o pracovní desku a stát zády ke stolu. Je nutné mírně zaklonit hlavu a natáhnout tělo nahoru, setrvat na maximální značce po dobu 2 sekund, pak se posadit, aniž byste uvolnili ruce a naklonili hlavu dopředu. Úroveň dřepu by měla být pohodlná. Kniha je na hlavě. Vydání v pevné vazbě je nutné dát na vrch hlavy, aby se nevysunulo. V tomto stavu je potřeba vydržet 3-4 minuty. Pokud je pocit nepohodlí, pak se čas zkracuje. Toto cvičení je navrženo tak, aby vrátilo obratle do fyziologicky správné polohy. Flexe krku s odporem. Měli byste si položit dlaň na čelo a tlačit na ni ze strany ruky. V tomto okamžiku by hlava měla udržet svou polohu po dobu 20 sekund, poté je vržena zpět a druhá dlaň je umístěna pod zadní část hlavy. Poté musíte současně stisknout oběma rukama a vytvořit napětí po dobu 5 sekund. Toto cvičení se používá k uvolnění křečí a protažení svalů. Prodloužení krku s odporem hlavy. Cvičení je podobné předchozímu. V tomto případě se dlaň nejprve položí na zadní část hlavy a tlačí na ni po dobu 20 sekund, aniž by se změnila poloha hlavy, poté se ohne, druhá dlaň se přiloží na čelo a oboustranná komprese se provede po dobu 5 sekundy. Tento cvik slouží k protažení obratlů. Krk se ohýbá s odporem. Podobně jako u předchozích dvou cviků použijte dlaně k vytvoření napětí. Nejprve je hlava nakloněna doleva, levá dlaň je položena na pravý spánek a mírně stlačena, čímž se protáhnou svaly. Poté se cvik opakuje na pravou stranu.
Sedí na židli	Je nutné přiložit spodní části dlaní na spánky, při nádechu sevřít čelisti a zatnout svaly. Kůže v temporální oblasti musí být vytažena rukama. Při výdechu se napětí zastaví a spánky se uvolní. Cvičení se opakuje až 5x. Ruce s dlaněmi by měly být přitisknuty k lícním kostem tak, aby konečky roztažených prstů lehce tlačily na spánky. Při pomalém pohybu hlavy dopředu a dozadu je nutné plynule směřovat prsty nahoru a dolů, při předklonu hlavy by měly dosáhnout na temeno hlavy a při odhození dozadu spadnout na tváře. Toto cvičení vám umožní současně namáhat a uvolnit svaly a zlepšit krevní oběh. Obě ruce by měly být umístěny za krkem, prsty zkřížené, zatímco krk a záda by měly být rovné. V této poloze musíte provádět posuvné pohyby prsty a naklánět hlavu.

Správné a pravidelné cvičení na cervikální osteochondrózu může zmírnit napětí, zvýšit průtok krve, posílit svaly krku a zlepšit pohyblivost obratlů.

Zakázané činnosti jako běh, skákání, houpání a tlačení, zvedání závaží. Měli byste se také vyhnout cvičení s důrazem na ruce a visení. Se svolením lékaře může pacient sportovat, pokud předtím cvičil trénink, ale pouze s kompletním cvičebním programem.

etnověda

Doporučuje se léčit cervikální osteochondrózu následujícími tradičními léky pro vnější použití:

1. Komprimujte listy křenu. Rostlina má protizánětlivé vlastnosti. Listy křenu by měly být mladé a čerstvé. Na několik sekund se ponoří do vroucí vody, poté se okamžitě přiloží na krční páteř. Shora je aplikace pokryta celofánem a teplým šátkem. Komprese se uchovává co nejdéle. Na noc je vhodné udělat obvaz a ráno vyčistit.
2. Alkoholový obklad. Budete potřebovat 300 ml lékařského lihu, 10 tablet analginu (prášku), 10 ml jódu a 10 ml kafrového alkoholu. Všechny ingredience jsou spolu důkladně promíchány. Ve výsledném roztoku je gáza navlhčena, aplikována na bolavý krk, pokryta polyethylenem a teplým šátkem nahoře. Komprese se uchovává ne déle než 2-3 hodiny, protože alkohol může vyvolat podráždění pokožky. Tato metoda je kontraindikována i u drobných poranění.
3. Obklad z brambor a medu. 1 velký syrový brambor, nastrouhaný a zředěný 2 polévkovými lžícemi. l. Miláček. Výsledná směs se roztírá na tkaninu, která je připevněna k bolestivé oblasti. Komprese se odstraní po 2 hodinách.
4. Mast s chmelem. 1 st. l. prášek získaný z chmelových hlávek, triturovaný s 1 polévkovou lžící. l. čerstvé máslo. Výsledná mast se aplikuje na bolavé místo a izoluje se.
5. Odvar z elecampanu. Kořen rostliny druhého roku života v množství 2 polévkové lžíce. l. nalijte sklenici vroucí vody. Roztok se vaří 10 minut na mírném ohni a poté se zfiltruje. Lék z elecampanu se používá na obklady na páteř. Aplikace se odstraní po 20 minutách. Tento lék se také používá pro koupele, zatímco množství surovin se zvyšuje na 10 polévkových lžic. l.

Pro zmírnění bolesti se pro perorální podání doporučují následující recepty:

1. Tinktura na pupeny borovice. Sklízí se na jaře, přičemž se vybírají vzorky o velikosti nejméně 15 mm a ne více než 20 mm. Nasbírané suroviny důkladně promyjeme, rozemelou na mlýnku na kávu a zředíme cukrem v poměru 2: 1. Ingredience se smíchají, vyjmou a uloží se na 2 týdny do lednice. Výsledný lék se užívá v 1 lžičce. 3x denně. Průběh léčby je 3 týdny. Tinkturu lze uchovávat v lednici až 1 rok.
2. Celerová šťáva. Kořen rostliny se mele na struhadle a vymačká se šťáva. Pijí to v 1 polévkové lžíci. l. 3x denně před jídlem. Někdy smíchané 1 polévková lžíce. l. šťáva se sklenicí vroucí vody, trvejte na 2 hodiny. Taková kompozice se odebírá v 1 polévkové lžíci. l. hodinu před jídlem 4x denně.
3. Infuze kořene celeru. 3 g surovin se zalijí 500 ml vroucí vody, počkejte, až úplně vychladne a spotřebujte 20 ml před jídlem.
4. Odvar z bobkového listu. 12 g surovin se vloží do smaltovaných nádob, nalije se 300 ml studené vody, vaří se 5 minut, poté se 3 hodiny vyluhuje a filtruje se. Nástroj se konzumuje po celý den mezi jídly v malých doušcích. Zbytek se vypije před spaním. Průběh léčby je 4 dny, poté si udělejte týdenní přestávku a opakujte. Preventivně se terapie provádí každé jaro.

Při osteochondróze krční páteře můžete použít bylinné čaje s obecným posilujícím účinkem. Užitečné nápoje s použitím:

• brusinky a březové listy;
• heřmánek;
• lipové květy;
• divoká růže;
• měsíček;
• hypericum;
• přeslička;
• mateří kašička.